FBM Tıp Merkezi Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Akbaş, yaşlanma sürecini etkileyen faktörler hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Akbaş, yaşlanmanın kaçınılmaz bir biyolojik süreç olduğunu vurgulayarak, "İnsanların yüzlerindeki sarkmalar ve kırışıklıklar zamanla ve yer çekiminin etkisiyle oluşur. Yaşlanmadaki en önemli etkenlerden biri genetik faktörlerdir. 30-35 yaşında olup yüz germe ameliyatı talep edenler olduğu gibi, 50’li yaşlarda hâlâ bu ihtiyacı duymayan insanlar da vardır" dedi.
Stres, alkol ve sigara süreci hızlandırıyor
Prof. Dr. Akbaş, zor yaşam koşulları, beslenme bozuklukları ve stresin yaşlanmayı hızlandıran başlıca unsurlar arasında yer aldığını belirtti. "Stres faktörü yaşlanma belirtilerini artırır. Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar vücudun daha hızlı yıpranmasına neden olur. Derimizde ve damarlarımızda olumsuz değişiklikler meydana gelir. Aynaya baktığımızda kendimizi olduğumuzdan daha yaşlı hissedebiliriz" diye konuştu.
Güneş ve mimikler cilt yaşlanmasını tetikliyor
Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın cilt yaşlanmasını hızlandırdığını ifade eden Akbaş, özellikle yaz aylarında uzun süre güneş altında kalan, tarlada veya bahçede çalışan kişilerde cilt yaşlanması belirtilerinin daha erken ortaya çıktığını söyledi. Kilo dalgalanmaları ve aşırı mimik kullanımı da yüz sarkmalarına ve yaşlılık görünümüne neden olabiliyor. Çok fazla gülmek ya da yüz kaslarını yoğun kullanmak da bu süreci hızlandırıyor.
Güzel yaşlanmak mümkün
Yaşlanmayı tamamen durdurmanın mümkün olmadığını ancak bazı önlemlerle sürecin yavaşlatılabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Akbaş, "Yaşlanmanın belirtilerini önlemenin bir kısmı bizim elimizdedir. Elimizdeki imkanları doğru kullandığımızda bu süreci daha uzun vadeye yayabiliriz. Yaşam şartlarını iyileştirerek beden üzerindeki baskıyı azaltabiliriz. Zararlı alışkanlıklardan uzak durmalı ve güneş ışınlarından mümkün olduğunca korunmalıyız. Gebelik döneminde aşırı kilo almak da doğru değildir. Ortalama 10 kiloluk bir artış, bebeğin sağlıklı gelişimi için yeterlidir" dedi. Prof. Dr. Akbaş, bu unsurlara özen gösterildiğinde yaşlanma sürecinin daha sağlıklı ve uzun vadeye yayılabileceğini sözlerine ekledi.