15 Ekim, Dünya El Yıkama Günü olarak tüm dünyada hijyenin önemine dikkat çekmek amacıyla kutlanıyor. Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde artan grip, nezle ve diğer enfeksiyonlardan korunmanın en basit yolunun elleri doğru şekilde yıkamak olduğunu vurguluyor.
Her yıl milyonlarca hastalığın önüne geçiyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, düzenli el yıkama alışkanlığı kazanan toplumlarda bulaşıcı hastalık oranı yüzde 40 ila 70 arasında azalıyor. Özellikle solunum yolu enfeksiyonları, ishal ve gıda kaynaklı hastalıklar, basit bir el yıkama alışkanlığıyla önemli ölçüde engellenebiliyor.
Uzmanlardan “sabunla en az 20 saniye” uyarısı
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Aksoy, el yıkamanın yalnızca suyla değil, sabunla en az 20 saniye sürmesi gerektiğini belirterek şunları söyledi:
“Ellerimizi gün içinde yüzlerce kez yüzümüze, ağzımıza ve burnumuza götürüyoruz. Bu da mikropların en kolay bulaşma yollarından biri. Özellikle tuvalet sonrası, yemek hazırlamadan önce ve toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra eller mutlaka sabunla yıkanmalı.”
Çocuklarda alışkanlık küçük yaşta kazandırılmalı
Dr. Aksoy, el yıkama alışkanlığının çocuklara erken yaşta kazandırılmasının önemine dikkat çekerek, “Okul çağındaki çocuklarda hijyen bilincinin geliştirilmesi, yalnızca bireysel sağlık değil, toplum sağlığı açısından da büyük önem taşıyor. Aileler ve öğretmenler bu konuda çocuklara örnek olmalı” dedi.
Sabun ve su yoksa dezenfektan kullanılmalı
Uzmanlar, su ve sabuna erişimin mümkün olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiklerinin tercih edilmesini öneriyor. Ancak dezenfektanların kirli ellerde yeterli etki göstermeyeceği, bu nedenle suyla temizlik imkanının öncelikli olması gerektiği hatırlatılıyor.
Küresel farkındalık günü
2008 yılından bu yana kutlanan Dünya El Yıkama Günü, Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF) öncülüğünde başlatıldı. Her yıl “temiz eller, sağlıklı yaşam” sloganıyla kutlanan gün, dünya genelinde özellikle okul çağındaki çocuklarda farkındalık oluşturmayı hedefliyor.