2025-2026 eğitim öğretim döneminin ilk çeyreği bugün sona ererken, öğrenciler 9 günlük ara tatile yarın giriyor. Rehberlik Uzmanı Dr. İbrahim Mavi, LGS ve YKS’ye hazırlanan öğrenciler için ara tatil formülü verdi. Mavi, ara tatilin “çok çalışmak” değil, “doğru planlamak” anlamına geldiğini söyledi.
LGS ve YKS’ye hazırlananlara tatil formülü: 4-6 Saat + 1 Deneme
Dr. Mavi, sınav maratonunda olan öğrencilerin tempolarını birden yükseltmemesi gerektiğini belirterek, “Ara tatilde düzenli ve sürdürülebilir bir tempo çok önemlidir. Günde 4 ila 6 saatlik odaklı çalışma yeterlidir. Süreyi artırmak değil, verimi yükseltmek hedeflenmeli” dedi.
Deneme sınavlarının analiz edilmesini öneren Mavi, “Her gün en az bir deneme çözülmeli, hatalar mutlaka gözden geçirilmelidir. Süre kontrolü, sınav stratejisi geliştirme ve hata analizi başarıyı doğrudan etkiler” ifadelerini kullandı.
Uyku ve yemek saatlerini değiştirmeyin!
Dr. Mavi, tatil döneminde öğrencilerin biyolojik ritmini korumasının önemine dikkat çekti. “Sabah uyanma, kahvaltı ve çalışma saatleri okul dönemine yakın planlanmalı. Bu sayede ara tatil dönüşünde adaptasyon süreci kolaylaşır” dedi.
Hem tatil hem dinlenme
5, 6, 7 ve 9, 10, 11. sınıf öğrencileri için tatilin hem öğrenme hem dinlenme dönemi olduğuna değinen Mavi, “Tamamen ders bırakmak yerine kısa tekrarlarla bilgileri taze tutmak önemli. Günlük 1-1,5 saatlik tekrarlar yeterlidir. Ayrıca ilgi alanlarına yönelmek, okuma alışkanlığını güçlendirmek, sosyal ve duygusal gelişimi destekler” diye konuştu.
Ara tatilde aile planı: Gezi, sinema, doğa yürüyüşü, oyun
Mavi, bu yaş grubundaki öğrencilerin kitap okuma, spor, sanat ve doğa aktiviteleriyle iç motivasyonlarını artırabileceklerini belirterek, “Ev içinde küçük sorumluluklar almak da öz düzenleme becerilerini geliştirir” dedi.
Miniklere okuma saatleri
Ara tatilin en küçük öğrenciler için dinlenme ve oyun zamanı olduğunu söyleyen Mavi, “Okuma saati günlük 15-20 dakikayı geçmemeli. Bol bol açık hava etkinlikleri, sanat çalışmaları ve masa oyunları önerilir. Ekran süresi mutlaka sınırlandırılmalı” tavsiyesinde bulundu.
Velilere uyarı: “Nasıl hissettin?” sorusu başarıdan daha önemli
Velilere de seslenen Mavi, “Bu dönemde çocukların duygusal ihtiyaçları artar. Lütfen çocuklarınızı sadece başarı üzerinden değerlendirmeyin. ‘Bugün kendin için ne yaptın?’ gibi sorularla destekleyin. Kıyaslama, motivasyonu düşürür” dedi.
Ailelerin tatil boyunca birlikte geçirecekleri zamanın, çocukların ruhsal yenilenmesine katkı sağlayacağını belirten Mavi, “Gezi, doğa yürüyüşü, sinema, aile etkinlikleri öğrencinin teknoloji bağımlılığını da azaltır. Böylece okula dönüşte zihinsel olarak daha hazır hale gelirler” ifadelerini kullandı.
